Organizado por la Comisión de Vida Saludable, Paloma Corral, una terapeuta bien conocida y apreciada en Trabensol, organizó un Taller con el sugerente título de “Atender los duelos y crecer con las pérdidas”.
Paloma se centró en el hecho de que los duelos son los procesos que experimentamos todos los seres humanos ante las pérdidas de seres queridos, de status profesional tras la jubilación, de amigos y relaciones de barrio cuando nos trasladamos a vivir a Trabensol, etc., etc. Esas pérdidas generan sufrimiento que, en muchas ocasiones y de forma no consciente, tendemos a evitar y a no tomar conciencia de ellas.
El problema es que, al hacerlo así, desaprovechamos la capacidad que tienen para ayudarnos a crecer psicológica y emocionalmente. Entonces, vivimos sus efectos, pero no la riqueza que podrían aportarnos si fuéramos capaces de mirarlas y darlas significado.
La buena noticia es que atender los duelos pendientes puede hacerse en cualquier momento de la vida, también cuando somos mayores; solo se necesitan ganas y valor para hacerlo. Si lo hacemos, eso nos aportará ligereza en el camino.
